Nada de cinturinha! Mayra Cardi vira adepta do calisthenics para ter corpão

'Não acho bonito mulher forte! Fui forte uma vez e me achava horrível', diz ela, que pretende ganhar mais resistência com o novo tipo de malhação.


PUBLICIDADE

Há algumas semanas, Mayra Cardi, 30 anos, matou muita gente de inveja ao exibir uma cinturinha diminuta, quase impossível. A medida na região só não estava agradando a própria Mayra, que por causa de problemas com um parente teve que parar de malhar e acompanhar o familiar no hospital.

\"Não estava me alimentando direito, nem tendo tempo para malhar. Nem meu marido (o empresário Greto Guariz) estava me reconhecendo\", diz ela, que decidiu dar um jeito em sua \"finura\" lançando mão de um novo método de malhação chamado calisthenics. A técnica é uma malhação que mistura vários exercícios, movimentos, muitas vezes rítmicos, sem o uso de equipamentos. A atividade pode ser feita ao ar livre ou na academia. Para as fotos desta matéria, Mayra mostrou toda a sua destreza nas barras de exercícios que ficam em Miami Beach, onde mora atualmente com a família.


\"Quando morava na Califórnia, estava começando essa onda por lá! E o corpo de todos que faziam secava rapidamente do dia para noite, mas parecia muito dificil de fazer, quase impossível. Um dia, um amigo insistiu para eu experimentar dizendo que eu conseguiria rápido porque era forte. Comecei a me interessar e fui atrás. No mundo existem dois dos melhores instrutores do calisthenics, e eles moram aqui em Miami. Entrei em contato e hoje, um dele, o Chris Herias, dá aula para mim\", conta.


Nos siga no




PUBLICIDADE
PUBLICIDADE
PUBLICIDADE