Não tinha como não tocar nesse assunto essa semana!

Nós brasileiros estamos sofrendo com as altas temperaturas desde que a primavera chegou, aqui no MS então, termômetros registraram temperaturas de quase 45ºC, fora a sensação térmica.

Resolvi ressaltar alguns cuidados essenciais nessa época, sei que todo mundo já sabe disso, mas afinal vale relembrar...

Água

Manter o corpo hidratado já é um bom caminho, com esse calor perdemos muito líquido por isso é importantíssimo tomar bastante líquido!

Sucos naturais são uma ótima dica para se refrescar também, aproveite para testar novas receitas, no blog tem receita de Suco Verde e Suco de Maça, da uma passadinha lá para conhecer.

Protetor Solar

Com a correria do dia a dia acabamos esquecendo de passar protetor solar, mais ele é um produto necessário. A irradiação solar pode prejudicar muito nossa pele consequentemente nossa saúde também e muitas vezes só iremos perceber isso ao longo dos anos.

Manter o produto perto da sua visão é uma ótima maneira de não esquecer de usá-lo.

Óculos Escuros

Não basta ser óculos escuros, é preciso ser um com proteção solar! Não adianta ter vários modelos de óculos e nenhum deles servir para realmente proteger nossa visão, vale a pena investir em um óculos de qualidade, ele será essencial para você e para os seus olhos.

Pra finalizar, quero só ressaltar que com esse calor devemos ter um cuidado extra com o nosso animalzinho. Manter sempre a vasilha de água cheia e não submetê-lo a caminhadas quando o chão estiver muito quente, isso pode acabar queimando as patinhas deles...

Espero que tenham gostado, até a próxima quarta!

Não deixem de visitar o blog Papo e Beleza, tem post quase todos os dias por lá, me acompanhem também as redes sociais:

Blog:  http://www.papoebeleza.com.br

FanPage: https://www.facebook.com/papoebeleza

Instagram: www.instagram.com/daybaroni