A cidade de Ivinhema vem passando por grandes mudanças climáticas nos últimos anos e tem marcado seus moradores e visitantes com um clima quente e tropical.

Durante as  primaveras de  anos atrás nos deparávamos com um clima fresco, porém essa rotina esta mudando e faltando três meses para o verão o clima na cidade já esta digno a estação mais quente do ano.

Os moradores da cidade para se adaptar a este clima utilizam os famosos ''hábitos de verão'' para se hidratar e refrescar,  amenizando um pouquinho do calor enquanto aguardam a chuva que poderá ocorrer  na noite desta sexta feira (15).

Ao passar pelas ruas da cidade nos deparamos com os Ivinhemenses tomando um tereré, frequentando clubes com piscinas, rios , tomando sorvetes, utilizando as sombras de suas residência, praticando esportes ao ar livre, frequentando barzinhos e praças,  todos estes hábitos para fugir do calor que chega a uma sensação térmica de 39° de acordo com a meteorologia.

Confira algumas dicas para este clima :

Beber água ou líquidos não açucarados, cerca de 2 a 3 litros de água durante o dia para não desidratar;

Evitar exposição solar direta nas horas de muito calor, entre as 10 e as 15 horas;

Passar protetor solar 15 minutos antes de sair de casa e repassar de 2 em 2 horas, principalmente se for à praia;

Usar chapéu ou boné quando estiver ao sol, mesmo ao caminhar na rua normalmente e usar roupas leves  e claras que absorvam menos o calor;

Comer frutas, verduras e legumes crus ricos em água como alface, chuchu, pepino, rabanete, nabo, tomate, couve-flor, melancia, melão, abacaxi, maçã, cenoura, banana, goiaba e clara de ovo;

Evitar beber bebidas alcoólicas e refrescos açucarados, pois o álcool aumenta a perda de água pelo corpo;

Evitar permanecer em locais fechados e sem ventilação.

 (A bebida mais utilizada por Ivinhemenses para se refrescar, o tereré.)

Foto- Internauta